Zdravljenje in preprečevanje

Ne samo sprostitev, ampak tudi okrevanje: o koristih in dobrotah izvajanja masaže nog in drugih delov telesa pri sladkorni bolezni

Diabetes mellitus je bolezen, ki zahteva celosten pristop k zdravljenju. Zato je masaža njen sestavni in pomemben del.

Postopek pomaga izboljšati tonus telesa, izboljšati krvni obtok v okončinah, sprostiti telo, izboljšati presnovo, odpraviti bolečino, preprečiti nabiranje dodatnih kilogramov.

Poleg tega je redna masaža za sladkorno bolezen odlična preventiva pri mnogih njenih zapletih.

Koristi in učinkovitost masaže pri sladkorni bolezni tipa 1 in 2

Motnje v presnovi so eden glavnih razlogov za razvoj sladkorne bolezni.

Za normalizacijo se bolnikom priporoča, da se redno ukvarjajo s telesno dejavnostjo.

Prav tako je treba izvesti posebne postopke, med katerimi je treba poudariti masažo.

Masaža je koristna ne samo za pospešitev presnove, temveč tudi za splošno izboljšanje stanja telesa.

Zapleti te bolezni pogosto postanejo različne težave z spodnjimi okončinami, pojavijo se v primeru prvega tipa sladkorne bolezni in druge. Masaža stopal bo odlična metoda njihovega zdravljenja, pa tudi ne manj učinkovita preventiva.

Prednosti masaže:

  • sprostitev in kakovostna sprostitev mišic bo olajšala spopadanje z vsemi prihodnjimi fizičnimi aktivnostmi, predpisanimi za diabetike;
  • izboljšanje krvnega obtoka v okončinah, kjer so pri bolnikih najbolj prizadete žile;
  • povečana presnova prispeva k uravnavanju privzema glukoze;
  • obnavljanje živčnih vlaken. Zlasti za diabetike so ti postopki zelo pomembni, saj zmanjšujejo sladkor in živčni končiči se ne razgradijo;
  • kurjenje presežne maščobne mase;
  • preprečevanje bolezni mišično-skeletnega sistema.

Vrste masažnih tretmajev

Za diabetike se uporablja več masažnih tretmajev:

  • lokalni. Ta postopek je namenjen zmanjšanju ali popolni odpravi bolečin v mehkih tkivih rok in nog, sklepov in sakro-ledvenega dela. Ta postopek je treba izvajati vsak dan 15 minut;
  • pogosti. Namen postopka je pomagati ljudem, ki imajo težave z debelostjo. Priporočljivo je, da ga združite z lokalno masažo. Trajanje je 40 minut enkrat na tri dni;
  • točko. Priporočljivo je, da se izvajajo vsak dan dva tedna. Hkrati pa mora bolnik spremljati raven sladkorja v urinu;
  • impulzivna samomasaža. Ta postopek se lahko opravi doma. Temelji na čiščenju in božanju določenih območij, tako da se hranila vstavijo v desni del telesa.

Osnovna tehnologija

Pri masaži je mogoče uporabiti več tehnik, ki se uporabljajo tako ločeno kot v kompleksu:

  • božal. Aktivno se uporablja pri vseh vrstah masažnih tretmajev. Izvajanje se izvede z drsenjem roke preko kože pacienta z različno intenzivnostjo pritiska. Ukrepi morajo biti izvedeni tako, da ne nastanejo gubi. Ta tehnika pozitivno vpliva na delovanje lojnic in znojnih žlez, stabilizira krvni obtok, spodbuja sprostitev mišic;
  • prisluškovanje Ta proces je sestavljen iz izvajanja tolkalnih akcij s pomočjo roba dlani, pesti ali prstov vzdolž masažne površine;
  • drgnjenje. Potrebno je opraviti, pritisniti na pacientove dele telesa z rokami, in hkrati izvesti premik v bližini najdenega tkiva v različnih smereh. S pomočjo te tehnike se metabolizem v telesu normalizira, žarišča vnetnih procesov se odpravijo;
  • gnetenje. Proces se izvaja s pomočjo roke, ki zgrabi mišice, nato pa se rahlo dvigne in stisne, nato pa se sprosti. Tehnika proizvaja tonični učinek, spodbuja resorpcijo vnetja in stimulira mišice. Ne smemo pozabiti, da se ta postopek lahko izvede šele po božanju in drgnjenju;
  • vibracij. Izvajanje temelji na ustvarjanju nihanj tkiv, ki se nato porazdelijo po celotnem bolnikovem telesu. Maser lahko vpliva na pacientovo kožo s konicami prstov, pestjo, celo dlanjo ali hrbtno površino roke. Ta tehnika pomaga odpraviti napetost mišic, pomaga izboljšati mobilnost sklepov, vezi in mišic;
  • sekljanje. Pred začetkom izvajanja te tehnike se morate prepričati, da je bolnik čim bolj sproščen. To je potrebno, da med masažo ne bo nobene bolečine ali neugodja. Udarci se nanašajo na območje z robovi dlani.

Masirajte trebušno slinavko

V primeru sladkorne bolezni je priporočljivo, da zdravniki redno masirajo trebušno slinavko.

Upoštevati je treba vse možne kontraindikacije, saj za akutni pankreatitis postopka ni mogoče predpisati, masažo pa je treba izvajati previdno, če pa se pojavi utrujenost, je treba postopek prekiniti. Velik plus je, da lahko to storite sami.

Masaža prstov in stopal

Za ustvarjanje učinka sprostitve pred postopkom mora bolnik vzeti čistilno kopel.

Ta stopnja bo pripravila kožo, vezi in sklepe za nadaljnje učinke na njih. Vode ne smete uporabljati pri sobni temperaturi.

Masažni terapevt mora svoje roke obdelati s smukcem, da se izogne ​​poškodbam in doseže maksimalno zdrs. Masaža stopal se začne z božanjem in gnetenjem površine noge. Začnite z gležnjem, nato pa pojdite na koleno.

Nato morate teleta pogladiti z nadaljnjim "stiskanjem". Potem lahko ponovno začnete masirati kolenski sklep, tako da naredite krožno gibanje. Potem se boste morali povzpeti do stegna do dimelj.

Masaža stopala pri bolnikih s sladkorno boleznijo poteka na naslednji način: specialist drsi s prsti predvsem, pri tem pa drži stopalo z eno roko, drugo pa drgne vsakega prsta.

Po izvedbi teh dejanj maser masira interdigitalne prostore.

Peta se običajno podrgne s palcem, lahko pa jo tudi stisnemo. Podobna gibanja je treba izvesti z Ahilovo tetivo. Nato se bo moral specialist preseliti na teleta in ne pozabite masirati hrbtne strani stopal.

Pri izvajanju masažnih postopkov mora bolnik ležati na hrbtu, ob strani ali sedeti na stolu.

Masažerji za noge

Ljudje z diabetesom so najbolj občutljivi na bolečine in utrujenost v predelu nog. Potrebujejo posebno nego, ki jim lahko pomagajo posebni maserji.

Masažerji lahko ne samo lajšajo bolečine, temveč služijo tudi za preprečevanje in zdravljenje različnih patologij spodnjih okončin, kot so:

  • krčne žile;
  • zmanjšanje krvnega in limfnega obtoka;
  • otekanje;
  • drugih bolezni.

Obstaja več vrst masaž:

  • vibracijski maserji. Uporablja se posebej za stopala.
  • valjčne napravekaterih učinki so usmerjeni na akupunkturne točke stopal.
  • masažni škornji. Takšne naprave so večnamenska naprava, ki je potrebna za obdelavo tkiva stopal do telečjih mišic.

Kaj narediti za masažo pri diabetičnih zapletih?

Masaža je priporočljiva za različne diabetične zaplete. Uporablja se ne samo v njihovi prisotnosti, ampak tudi za preprečevanje:

  • diabetično stopalo. Ko ta patologija zahteva uporabo lokalne masaže, ne sme trajati več kot 15 minut enkrat na dan. Tako je mogoče doseči pomembne rezultate pri zdravljenju različnih bolezni, vključno z odpravljanjem težav s stopali pri sladkorni bolezni;
  • artropatija. V tem primeru morate uporabiti akupresuro. Ta postopek je treba izvajati vsak dan, standardni potek zdravljenja pa ne sme trajati več kot dva tedna. Masaža je potrebna za lajšanje napetosti in zdravljenje praktično vseh bolezni in zapletov sladkorne bolezni;
  • visok tlak. V tem primeru je priporočljivo uporabiti splošno masažo, saj prispeva k znižanju krvnega tlaka. Po opravljenih masažnih postopkih bo pacient očistil telo pred škodljivimi snovmi, izboljšal razpoloženje in spanje se bo normaliziralo. V 7 dneh bo dovolj 2-3 sej;
  • debelost. V prisotnosti prekomerne telesne teže na enak način kot pri visokem krvnem tlaku je priporočljivo uporabiti splošno masažo. Pomaga očistiti kožo mrtvih celic in zmanjšati otekanje. Priporočamo 2-3 sej na teden.

Kontraindikacije in previdnostni ukrepi

Kljub velikim koristim, ki jih prinaša masaža, v nekaterih primerih diabetikom ni mogoče predpisati.

Masaža ni dovoljena za:

  • hude oblike sladkorne bolezni;
  • prisotnost trofičnih ulkusov ali diabetične gangrene;
  • splošno slabo počutje (ni priporočljivo);
  • akutni diabetični zapleti (ni priporočljivo);
  • zobnimi boleznimi.

Sorodni videoposnetki

Kako narediti masažo stopal za sladkorno bolezen? Nasveti v videoposnetku:

Masaža ni le prijeten in sproščujoč postopek, ampak tudi zdravilna in obnovitvena. Prispeva k aktiviranju presnovnih procesov, izboljšuje prekrvavitev, lajša bolečine med hojo in ima številne pozitivne učinke.

Poleg tega je pomemben dejavnik preprečevanje različnih diabetičnih zapletov in normalizacija privzema glukoze v telesu.

Oglejte si video: Pomoč bioresonančne terapije pri akutnih in psiholoških težavah (December 2019).

Loading...